A veces, pensamos que la empatía sólo se aprende hablando con otras personas o viviendo ciertas experiencias, pero también puede surgir en lugares inesperados, como viendo una película. El cine tiene una capacidad muy especial para meternos en la vida de alguien más por un momento. Nos permite entender lo que otra persona siente, piensa o vive, incluso si su realidad es muy diferente a la nuestra. ¿Te has preguntado por qué nuestro cuerpo tiene la capacidad para sentir eso? Sigue leyendo si quieres entender más sobre la empatía y descubrir 5 grandes películas para experimentarla.
Extraordinario (Wonder 2017)
Plataforma: Netflix
Cuenta la historia de Auggie, un niño que nació con el Síndrome de Treacher Collins y que por primera vez va a asistir a una escuela con otros niños. La película muestra lo difícil que puede ser sentirse diferente y cómo pequeños actos, como una palabra amable o un gesto de inclusión, pueden marcar una gran diferencia en la vida de alguien. La historia no se cuenta solo desde el punto de vista de Auggie, sino también desde el de otras personas a su alrededor. Esto nos recuerda que cada persona vive las situaciones desde su propia experiencia, y que entender esas perspectivas es una parte importante para desarrollar empatía.
En busca de la felicidad (The Pursuit of Happiness 2006)
Plataforma: Netflix
Esta película sigue la historia de Chris Gardner, un padre que atraviesa momentos muy difíciles mientras intenta construir un mejor futuro para su hijo. A lo largo de la película vemos cómo enfrenta situaciones de mucha incertidumbre, desde problemas económicos hasta presión por tener que salir adelante. Más allá de la historia de éxito, lo que realmente se resalta es la humanidad del personaje: su esfuerzo, su vulnerabilidad y el amor que siente por su hijo. La película invita a pensar en las luchas que cada persona enfrenta todos los días y que muchas veces pasan desapercibidas.
Intensamente (Inside Out 2015)
Plataforma: Disney+
Una película animada que explora algo que todos vivimos: nuestras emociones. La historia gira alrededor de Riley, una niña que atraviesa muchos cambios cuando se muda de ciudad. Lo interesante es que la película representa las emociones como personajes que influyen en cómo pensamos, reaccionamos y recordamos las cosas. Uno de los mensajes más valiosos de la película es que no todas las emociones son cómodas, pero todas son importantes. Entender esto también nos ayuda a ser más comprensivos con lo que otras personas sienten.
Amazon MGM Studios. (s. f.). [Imagen promocional de película]. Amazon.
Amigos (The Untouchables 2011)
Plataforma: Amazon Prime Video
Esta película cuenta la relación que se forma entre Philippe, un hombre que quedó tetrapléjico después de un accidente, y Driss, quien termina trabajando como su cuidador. Lo que hace especial a esta historia es la forma en que ambos personajes, a pesar de venir de mundos muy distintos, construyen una amistad auténtica. La película muestra cómo el humor, la confianza y la convivencia pueden romper muchas barreras sociales y prejuicios. A través de esta relación, el espectador también empieza a cuestionar algunos prejuicios que muchas veces existen sobre la discapacidad o las diferencias sociales.
Una mente brillante (A Beautiful Mind 2001)
Plataforma: Amazon Prime Video
Esta película retrata la vida de John Nash, un matemático brillante que vive con esquizofrenia. La película muestra cómo esta condición afecta su forma de percibir la realidad y cómo impacta diferentes áreas de su vida. Más allá de los logros académicos del personaje, la historia permite acercarnos a la experiencia humana detrás del trastorno. Esto puede ayudar a generar una mayor comprensión hacia las personas que viven con problemas de salud mental, algo que todavía suele estar rodeado de muchos estigmas.
¿Por qué las películas pueden generar empatía?
Cuando vemos una película, nuestro cerebro no se queda completamente al margen de lo que está pasando en la pantalla. De alguna manera, empieza a involucrarse con las emociones y experiencias de los personajes. Una de las explicaciones que se han propuesto para este fenómeno tiene que ver con las “neuronas espejo”.
Las neuronas espejo son un tipo de neuronas que se activan tanto cuando realizamos una acción como cuando vemos a otra persona realizarla. Esto significa que nuestro cerebro puede simular lo que otra persona está experimentando. Por ejemplo, cuando vemos a un personaje sentir miedo, tristeza o alegría, algunas áreas de nuestro cerebro se activan de manera similar a como lo harían si estuviéramos viviendo esa emoción directamente. Esto facilita que podamos conectar emocionalmente con las historias y que, por un momento, logremos ponernos en el lugar de otra persona.
Las historias tienen un efecto muy fuerte en la forma en que entendemos el mundo. Nos permiten acercarnos a realidades que quizás nunca hemos vivido y ampliar nuestra forma de ver a los demás. Por eso el cine no solo sirve para entretener. También puede ser una herramienta para desarrollar empatía, cuestionar prejuicios y comprender mejor las experiencias de otras personas. A veces basta con una historia bien contada para empezar a ver el mundo con un poco más de sensibilidad.
¿Qué otra película te ha hecho sentir esto? Te leemos en los comentarios.
