Durante mucho tiempo, ir a terapia era una decisión que se tomaba en voz baja, casi con pena. En muchas casas no se hablaba de esto y había que vencer…
La ansiedad no siempre llega con anuncio. A veces, se siente como un nudo en la garganta, otras veces como una mente que no se calla, o un corazón que…
Llevo 3 años siendo guía en Achilles México y definitivamente ha sido una experiencia transformadora en todos los sentidos. Hoy quiero escribir sobre esta gran comunidad de atletas con discapacidad…
El poder del diálogo interno Descubre el poder de observar y trabajar tu diálogo interno para vivir en tu máximo potencial. ¿Alguna vez te has detenido a escuchar la forma…
¿Cuántas veces has dicho que sí, cuando en realidad querías decir que no? Si te identificaste con esta situación, probablemente tienes dificultades para establecer límites en tus relaciones personales. Esto…
Cuando el éxito se siente como un error ¿Alguna vez te ha pasado que te dan un reconocimiento, una promoción, o incluso, un cumplido… y en vez de sentirte orgulloso,…
